Essa é pra você que passa o dia inteiro sedentariamente sentado na frente do PC. Que tal se antes de dar aquela espiadinha no Facebook, você trotasse no lugar por 1 minuto? Ou antes de conferir todas as imagens engraçadinhas do Tumblr, fizesse 10 flexões? É a idéia do “New Media Workout Plan” – antes de cada atividade frequente na interwebs, uma sequência de atividades físicas. Depois de 25 abdominais, por exemplo, você pode ir lá se refestelar com todos os seus feeds do Google Reader, ou se premiar com uma olhadela nas novas fotos do Flickr depois de 10 polichinelos.

Tá certo, a idéia é boa e criativa, mas já sabemos que ninguém vai se dispor a fazer isso, né?

via Tumblr